本书根据美国技术研究组织“未来加速研究基金会”的研究, 将元宇宙分为增强现实世界、生活日志世界、镜子世界、虚拟世界四种形态进行介绍, 说明每种形态的具体内容, 并展示四个领域的各种例子。作者反复强调: 如果过于专注于数字地球的生活, 可能会错过在现实地球上可以体验到的很多部分。读完这本书后, 孩子们不仅可以了解元宇宙的概念, 还可以找到在元宇宙中享受的乐趣、意义和经济利益。本书推荐给好奇元宇宙是什么的孩子们、经常在新闻和多种媒体上听到元宇宙这个词但不太了解真正概念的父母, 以及需要了解当今世界如何发展的学生。