大学生心理健康教育
一般性附注:普通高等教育通识类课程精品系列 本书为保定学院校级一流课程《大学生心理健康教育》和保定学院教育教学改革研究与实践项目《基于应用型人才培养的大学生心理健康教育课程质量提升策略研究》的阶段性成果
读者对象:本书既可作为高校大一新生的教材,又可以作为自我成长的指导用书,同时可作为心理健康的大众化普及读物
本书主要针对大学新生面临的环境适应、学习方式变化、人际沟通、情绪管理与压力应对、生涯规划等方面的问题,秉持了系统性和针对性结合、知识性和趣味性结合、理论性与操作性结合的原则,每章内容都设计了学习目标、心灵氧吧、课后体验活动等环节,便于学生课后进行实践体验和教师组织团体心理辅导体验活动,帮助大学生们尽快适应大学生活,进行专业学习和自我发展,提升高校大学生的心理素质。