本书分为五大篇章,分别为学习篇、生活篇、亲子篇、家校篇和社会篇。“学习篇”结合“大语文”教育观、数学思维模式、英语学习黄金方法及校外学习选择等,将新一轮课程改革之后孩子们在学习上面临的问题作出了解答;“生活篇”则从生活技能、习惯培养、校内困惑及青春期指南四个方面针对孩子在生活中可能面临的问题作出解答;“亲子篇”主要介绍育儿过程中的普遍问题并提出解决建议;“家校篇”主要针对的是家庭教育与学校教育问题而设定,帮助孩子处理人际问题;“社会篇”是本书对孩子未来的铺陈,预测了“影响孩子一生的养成教育”问题。