白领智慧运动-G 文化、科学、教育、体育-北京天启书苑文化传媒有限公司

白领智慧运动

ISBN：9787030819192

价格：58

副题名：14周养成运动习惯

分辑号：

分辑名：

主要著作者：张盛,李夏雯编著

发行地：北京

出版社：科学出版社

出版日期：2025

页码：92页

开本：24cm

丛书项：

一般性附注：上海市2023年度“科技创新行动计划”科普专项杨浦区“运动健康”科普特色能力建设项目资助出版

读者对象：

主题词：健身运动

中图法分类：G883

装帧：

版次：

图表：彩图

语种：chi

本书共包含三个部分,第一部分阐明白领智慧运动的益处,智能可穿戴设备如何助力白领运动智慧化,以及如何科学制订白领智慧运动计划。第二部分基于第一部分的理论指导,制订出一套科学系统的14周白领智慧运动指南,图文并茂、清晰明了、实操性强,指导读者根据自身需求合理开展运动,养成健康的运动习惯。第三部分对14周白领智慧运动实施过程中可能遇到的问题进行汇总并答疑,帮助白领人群更加安全有效地开展智慧运动。

推购系统

白领智慧运动

推购系统

联系我们