7分钟全脑训练-G 文化、科学、教育、体育-北京天启书苑文化传媒有限公司

7分钟全脑训练

ISBN：9787571349707

价格：45

副题名：

分辑号：

分辑名：专注力

主要著作者：(法)穆里埃尔·博泽克-皮尔斯著

发行地：南京

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

出版日期：2024.12

页码：128页

开本：26cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：少儿

主题词：智力游戏

中图法分类：G898.2

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

全套书的练习分成四个类型：数字游戏、记忆力、专注力和逻辑思维，每个类型对应提升一种大脑的能力。正如体育锻炼能改善并保持身体健康一样，脑力锻炼也能改善并保持思维能力。如果说体育锻炼对于提高身体素质是必要的，那么各种各样的脑力锻炼对于激发提升大脑各区域并加强它们之间的联系也是必不可少的。有规律的锻炼比提高练习强度和增加练习时长更为重要，这就是本书建议每天7分钟练习的原因，这种方式能使您的锻炼更高效且不会气馁，能够确保长期坚持训练。每个人都有自己的强项和弱项，因此开始时即使遇到困难也不要气馁，坚持下去，努力攻克那些真正的挑战！

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