在本书作者看来,身处这个信息泛滥的时代,正确认识他人是很有必要的,同时这种正确认识他人的“技术”不仅是人际交往的利器,更是一种自我保护的盾牌。借助这类“技术”我们能够识破虚伪、洞悉所遇问题的本质,并能从容应对各种来自人际关系的挑战。同时作者也指出,运用这种“技术”的前提是为了促进交流双方真诚的理解与有效的沟通,让每个人都能在尊重他人个性的基础上达成和谐共存。更进一步来说,在认识他人的过程中,我们更能够洞悉自身从而实现自我成长。图书具体章节包括:识人基础、面部表情判断、肢体动作判断、语言风格判断、社交及工作场合分析、谎言识别、识人术进阶等。