本书将当代心理学几大流派的核心内容融会贯通,以”一个中心,三个基本点”帮助读者理解和掌握心理学的底层逻辑,让心理学不再高深莫测,切实有效地解决我们与身边各种关系的困扰,剖析家长里短中的内在动机。作者具有较强的”实战操作、实用理论、实效落地”教学内容,受到众多读者和听众好评,是企业及家长公认的”实战有效”的心理实战专家。本书建立在”培养家庭幸福掌舵人”的目标基础上,结合现实中的大量案例,从原生家庭、婚恋关系、亲子关系、职场发展四大板块介绍心理学的底层逻辑。很多章节,作者均有自己独特而深刻的感悟,比如,作者提