本书共7章,序章为角色设定开始前的基础知识讲解,介绍了幻想大陆的基础构建方法。第一章概述了幻想大陆生态分布和幻想大陆风物插图;第二章介绍了幻想大陆中人族、精灵、兽人族、鸟族、海洋生物及其他幻想种族人形的生物比例结构与体态;第三章介绍了幻想大陆中生活在梦之平原的普通人族、矮人和巨人共计12个形象的设定与绘制方法;第四章介绍了幻想大陆中生活在富饶之森的精灵、兽人族、鸟族及其他小型族群共计12个形象的设定与绘制方法;第五章介绍了幻想大陆中生活在神秘海域的人鱼、鲨鱼和水母共计3个形象的设定与绘制方法;第六章介绍了