养性延命录新编-R 医药、卫生-北京天启书苑文化传媒有限公司

养性延命录新编

ISBN：9787570642588

价格：69

副题名：

分辑号：

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主要著作者：(南朝)陶弘景著

发行地：武汉

出版社：湖北科学技术出版社

出版日期：2025.05

页码：246页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：养生爱好者，中医研究者，健康生活方式追求者

主题词：北京天启书苑文化传媒有限公司,推购书目,联合编目

中图法分类：R212

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书内容涵盖了养生、饮食、起居、引导、服气等多个方面，旨在通过调和身心、顺应自然，达到延年益寿的目的。本书包含教诫篇、食诫篇、忌害祈善篇、服气疗病篇、导引按摩篇五大章节。以陶弘景《养性延命录》为基础，对原文中的疑难字词、典故、术语等进行详细注释，帮助读者理解原文含义。书内引用了陶弘景养生事例，结合现代人的养生方法，如现阶段很流行的八段锦等，从饮食、作息等生活各方面为读者提供养生小妙招，让读者能有所受益。

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