摆脱焦虑-R 医药、卫生-北京天启书苑文化传媒有限公司

摆脱焦虑

ISBN：9787121485435

价格：58

副题名：

分辑号：

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主要著作者：唐婧著

发行地：北京

出版社：电子工业出版社

出版日期：2024.9

页码：256页

开本：21cm

丛书项：

一般性附注：

读者对象：本书适用于心理学爱好者

主题词：焦虑-防治

中图法分类：R749.7

装帧：

版次：

图表：

语种：chi

本书内容讲述: 现如今的生活, 可能任何事情都会引发焦虑, 没有人敢说自己一点儿都不焦虑。焦虑正在成为大家都会普遍面临的、谁都无法逃避的生活处境, 成为生活中的一部分, 是一种”时代病”。一本专业又好读的焦虑自愈书, 包含了一套完整的专注于问题解决的心理”自疗”体系, 从焦虑形成的心理成因、创伤根源、认知行为模式, 延伸到焦虑型人格的养成及原生家庭问题模式的影响, 几乎完整覆盖了临床心理咨询对于焦虑的基础治疗角度, 这套体系完整的做下来, 相当于走完了一个心理咨询与治疗的初级疗程。同时, 还有身为心理咨询

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